痙攣
person50代/女性 -
スポーツが好きで長年テニスをやっていますが、5年くらい前から競技中(試合中)に、右足だけ痙攣が起きます。
足首のアキレス腱からじわじわふくらはぎに痛みがあがってくるので、こむらがえりとはちがうかと思います。
漢方を飲んだり、薬をぬったり、サポーター巻いたりしていますがかならずおきます。
もちろん水分やカリウムなどの補給もきちんとして、足を冷やさないようしてますがそれでもだめです。
どうにかしてこの痙攣がおきないようにしたいのですが、なにかよきアドバイスありましたら教えてください
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