腰痛から起きた膝痛でしょうか?

30代/女性 - 2012/07/03

37歳の美容師です。
6年前から腰椎間板(4番5番)が原因の腰痛を抱えています。
1月頃から太もも裏側が軽く痺れていました。
3月再び腰痛が起きたので受診し、腰痛用コルセットを数日間着用して対処しました。

6月始めに右膝をひねったものの、数日で痛みが引いたのでウォーキングを始めたら、再び右膝が痛み始めました。
すぐに受診できず、6/26に受診しました。X線検査では膝の骨に異常は無く、徐々に動かすよう指導をうけました。

6/29から再び腰痛です。
腰痛と膝痛は関係がありますか?
仕事中はコルセットを着けていますが右膝内側に鈍い痛みがあります。
歩行には支障ありませんが、痛みがあっても動かした方が良いですか?
悪化したら…と不安で外出やトレーニングが出来ません。