乳癌検診の結果について

person40代/女性 -

先月人間ドックで受けた乳癌検診の結果が昨日届いたのですが、左の乳房のマンモグラフィーでローマ数字3(FAD)という結果でした。軽度の異常と書かれてありましたが具体的にはどういうことなのでしょうか?セルフチェックをしていれば大丈夫でしょうか?遺伝的には癌家系ではありません。とても不安です。癌になるのを予防する方法はありますか?

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