お腹の肉
person30代/女性 -
お世話になります。
お腹の肉をどうにかしたいです。
ズボンの上には肉がのるし、ピタッとした服を着ると妊婦のようなお腹に悩んでいます。
とにかく寸胴です。
メリハリのある体になりたいと切に思います。
お腹のタプタプしたつかめる肉はなくなることはありますか?
食事制限、ウォーキング以外で、お腹がへこむ最良の運動を教えてください。
よろしくお願いします。
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