心が悲しくなり浮上しません。
person20代/女性 -
心が痛くて悲しくなり、泣きたくなります。
原因となるのは些細なことで、買い物をしているときだったり、人と会った後だったり様々です。
悲しくて悲しくて仕方ありません。
なんとか浮上を試みるも、なかなか立ち直ってくれません。
他にも心の中がぐちゃぐちゃでどうしていいのかわかりません。
寂しい、可愛くない、辛い、苦しい、上手く出来ない…そんなネガティブ思考がぐーるぐる…。
最終的に感情を持ち直すために、心を無にして、頭の中は真っ白になり何も出来ません。
どうしたら良いでしょうか…。
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