脚を細くするには
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
私は小さいころから肥満体質で今から13年前の17才のときにダイエットをして１年ほどで25キロ痩せました。それから太ったり痩せたりを繰り返し、現在も外見は太っては見えませんが、太って伸びた皮やまだもう少し腹部の辺りに脂肪が多いようなのでジョギングなどのダイエットは続けています。一番の悩みは、太ももがなかなか細くならず、肉は柔らかくてブヨブヨしています。セルライトもスゴいです。体質は代謝が低くく、冷え性で浮腫みやすいです。最近、立ち仕事をしてからは浮腫がひどく一段と太くなっています。半身浴も始めて揉みほぐしたりするようになりましたが、変わりません。どうすれば太ももを細くできますか？
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