妊娠、出産後の便秘について
person40代/女性 -
これまではほとんど便秘などしなかったのですが、妊娠中から便秘体質になり、産後半年過ぎても便秘体質のままです。以下の質問をよろしくお願いいたします。
1.妊娠中はどのような体内のメカニズムで、なぜ便秘体質になるのですか?
2.出産後も便秘体質のままなのはどうしてでしょうか?
3.規則正しい生活習慣や食物繊維等をよく摂るバランスの良い食事などの他に、便秘体質を解消する方法がありましたら、アドバイスをお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
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