痩せられません
person30代/女性 -
血液検査の結果、コレステロールが211、身長148センチ、体重47キロなので、ダイエットするように精神科の主治医に言われ、炭水化物の摂取を減らし空腹でも我慢、間食も止め、週数回ウォーキングをしているのに一向に痩せません。ダイエットサプリメントも効果ないとこのサイトに書いてあります。血液検査の度に痩せるように言われ精神的に追いつめられてしまい、アルコール依存症で体重35キロだった自分に戻りたいと考えるようになりました。どうしたら痩せられますか?よろしくお願いします。
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