捻挫のリハビリについて
person10代/女性 -
十日前、高校生の娘が体育で足首を捻って捻挫しました。
今は腫れも引いて、両足で立つだけなら大丈夫ですが、まだ歩くのも痛むようで引きずっています。
病院からは、お風呂などで少しずつ足首を前後に動かしたりしてもいいと言われました。
スポーツをしていて早く復帰させてやりたいので、足首を前後に動かせるようになったら次はこの動きをするなど、リハビリの段階を教えていただけませんか。
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