精神的落ち込みについて
person20代/男性 -
ここ1ヶ月以上精神的に落ち込んでいて非常に辛い日々を過ごしています。仕事のストレスが限界に達してしまったのでしょうか。頭も整理がつかない状態です。診療内科を受診すべきなのかどうか判断がつかないのでアドバイスをいただけたらと思います。症状としては次のような症状があります。
・動悸がする
・不安感
・神経過敏
・過眠傾向
・無気力感
・興味の喪失
・イライラ感
・食欲性欲減退
・疲労感
などが挙げられます。
仕事は辛うじて行くことが出来ますが、朝気力が湧かず休むこともあり。
友達や恋人とあったりするのは可能ではあるが以前よりしんどくなっている。
趣味を楽しめなくなった。
などが特に顕著に現れていて何か常にしんどいです。どうすればよいかアドバイスをいただけたらと思います。
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