足のつりと痛み

person40代/女性 -

膝も水が溜まってて、歩く時かばいながら歩く足が、今朝背伸びをしたら、ふくらはぎがつぱり痛いです。少し揉みほぐしマサージして、今シップ貼って安静にしてますが。救急外来とかに受診したほうが良いのでしょうか?明日迄シップを貼って近くの整形外科でも大丈夫でしょうか?歩くにもさまにならず。伺いたくよろしくお願いします。

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