下痢をしやすい

30代/女性 - 2012/07/11

暑くなり、水分をとらずにはいられないため水分補給をしますが、冷たい飲み物を飲むと次の日やその次の日に下痢をするようになりました。冷た過ぎるのも良くないのは分かるのですが、暑さに耐えられずつい冷たい飲み物を飲んでしまいます。そして下痢をします。
腸が弱くなったようです。丈夫になる方法はないですか？整腸薬を飲んでいても下る時は下ります。体質がそうなってしまったのでしょうか。過去二回ほど軽い方ですが胃腸炎を起こしました。それも関係あるのでしょうか。