妊娠中の牛肉について

20代/女性 - 2012/07/12

妊娠13週の妊婦です。貧血で頭が痛いため、牛肉をしゃぶしゃぶにしてかなり食べてしまいました。その後、牛肉を食べ過ぎるとおなかの子が男の子場合、精子の数が減るだの色々情報を知ってしまいいまさらながら大丈夫かなと心配になってしまいました
今後は控えますが、一時的に食べ過ぎただけでは大丈夫なのでしょうか。
よろしくお願いします。