肉体労働ですが、体力がありません
person40代/男性 -
仕事で重いものを持って運ぶのですが、他の人のようにスイスイと運べません。足がふらつきます。
腰痛と、右足に多少強く親指を中心に小指まで、左足も弱くですが同様の部位に痺れがあります。
昨日整形外科に行ってレントゲン、CTを撮りましたが問題は無かったです。
足は仲間内でも太い方です。
腰の筋肉や腹筋が弱いとか、そういう原因でふらつく可能性はございますか?
週3回位、1回1時間程早足で汗びっしょりになるくらいのウォーキングを仕事とは別に行っています。
ふらつく原因が脚の筋肉の筋力不足では無さそうなのですが、自分でも何処を鍛えればいいのか解りません。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。





