睡眠障害なのか?ストレスなのか?
はじめて投稿させて頂きます。25歳の会社員です。45年前から、朝、目が覚めても身体が怠くてやる気も起こらずベッドから起き上がれないという状態が続いています。以前、夜寝ている時に痙攣を起こしていて彼氏に起こされた事がありました。その時はあまり気にしていなかったのですが、最近は、仕事中に眠気が襲ってきて意識がもうろうとしてしまいます。煙草を一日一箱ぐらい吸うのですがそのせいもあるのでしょうか?それとも仕事のストレスなのでしょうか?
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