後頭部のもやもや

この1年間新規事業の仕事を担当しており、常に成績を伸ばさなくてはと思いつめてきました。
1ヶ月前、会社に提出する資料を作成しているとふと文章の作成が困難になりました。(どういう言い回しが良いかわからなく)
その後、なんかもやもやした感じがあり、翌週の会議ではもともと緊張しやすい方ではあったのですが、今までないようなふらふらした感覚や、自分が自分でないような感覚に陥りました。

それから1ヶ月、そこまでの症状はでてませんが、朝出社する時や、新しい取引先に行く際にいままでになく緊張し、動悸や発汗するようになりました。

自覚症状としては後頭部(延髄のあたり?)のもやもや感や口の中が乾く感じ、手に汗がかきやすくなりました。

色々調べてみるとうつのような症状のように思われるのですが
どのようなことが原因として考えられますでしょうか?

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