腹筋の肉離れ?
person40代/女性 -
今日腹筋運動後から、左下腹部の腹筋が痛みます。再度腹筋運動をしようとすると、ここがピキッと突っ張るような痛みが強く、こわくてできません。
筋肉痛のひどいものとは思うのですが、もしかして肉離れ?と心配しています。
腹筋が肉離れすることってあるのでしょうか?また、明日、少しでもよくなったら、また腹筋運動をしても大丈夫でしょうか?
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