膝が変です。

person40代/女性 -

ベッドに腹ばいになって横になる時に、膝が軽くベッドに触れる程度でも何か不快感が有る事が多くなりました。立ち上がって歩き出す時にポキポキしたり、ガクガクしたりします。関節がゆるい感じです。時には痛みますが痛みが続くことは無いです。

45歳、年のせいでしょうか。週2-3回ジムでトレッドミルで歩く時は屈伸運動をしてから30分程早歩きは出来ます。

これ以上悪くならないように、以前のような健康な膝に戻る為のアドバイスをよろしくお願いします。 

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

1名の医師が回答しています

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師