急なめまいなど

person20代/女性 -

前に車をいつもより長時間(2時間位)運転していたら急にパニック障害のような症状が現れました。急に頭がドクンとするような平衡感覚がなくなる感じとともに、かなり焦る感覚、めまいや頭重感、息苦しさに襲われ急に車をとめてしまいました…しばらく休むと少し楽になりどうにか帰れましたが、毎日運転するので怖いです。
前にも運転中など他の場面でもこうゆう症状になったことがけっこうあります。最近気がついたのですが、カフェイン入りの飲み物や、チョコレートをけっこうたくさん食べると2~3時間後にほぼ必ずこのような症状が出るのに気づきました。10年位前から軽くも重くもこの症状が出る前にはコーヒーやミルクティー、チョコレートを食べてる時ばかりな気がします。。
低血糖によるものなのか…カフェインアレルギーなのか…パニック障害なのか…気になります。
なにが一番疑われますでしょうか?
また肩コリもあります。なにか関係あるかわかりませんが。。

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