寝る間際の
3年ぐらい前なんですが
寝ることですごい嫌な時期があり寝ようとするとピクッと体がなる感じで
気にしてるせいか1回なると目をつぶるたびに数回そのピクッがなる感じで目が覚めたりしてピクッとなるとドキドキしたりしていました。よく階段に落ちる感覚とか見たいですが頻繁になって自分でも気にしすぎていたせいかすごく悩んでました。
今はたまーにあるぐらいでよく睡眠も取れています。
今思うとあれは精神的なものなんですか??
確かに眠いときになる感じやなった後あれ??起きてたと思うけど・・・みたいな感覚でした。
あの時は内科でデスパを頂きたまに飲んでいましたが。
あれはどっか悪かったのでしょうか??
それか神経質になりすぎていたせいですか??
不整脈とか心臓がわるかったのですか??
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