寝付くのに時間がかかります
person20代/女性 -
8月で1歳になる息子の睡眠についての質問です。
昼寝の時や夜に寝る時、寝付くのに1時間以上かかります。目をこすったり、眠そうな行動がある時に、抱っこして寝かせるのですが、寝付くのに1時間以上かかります。昼寝の時は、寝付くのに1時間から1時間30分くらいで寝るのは、30分から1時間くらいです。夜は寝付くのに時間はかかりますが、朝までぐっすり寝てくれます。
寝る時は、冷房も入っているので、暑くはないです。どうしたら、早く寝付いてくれるでしょうか?また、長く昼寝してくれますか?よろしくお願いします!
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