股関節が痛い

person40代/女性 -

3ヶ月ほど前から左の股関節が痛いです。
例えば…立て膝で仰向けに寝て、左の膝を横に倒して股関節を開くと、内側の筋のところが引っ掛かる感じがして開ききらず「ビリッ」 とした感じで痛いです。
関節痛でしょうか…
病院、整骨院などに行けば良くなりますか?それとも市販のコンドロイチンとか飲めば良くなりますか?

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