カウンセリング

20代/女性 - 2012/07/26

現在大学は休みに入り、一日中フリーです。リフレッシュして英気を養おうと考えていたのですが、性格ゆえ、ひまになると自分の心配、悩み、主に自分はなぜ心が弱いのかとジレンマに思い悩んでしまいます。

病気ではないと言われました。自分でもそう思います。

一人になるとマイナス思考になってしまって辛いです。大した悩みではないし、人に相談するのが苦手です。忙しい人に暇人の贅沢な悩み、ぼやきを聞かせるのは申し訳ないからです。一日中、自分の心配をしてむだにするのをなくし、自信を持ちたいです。

近所の大学の相談室や民間のカウンセリングで話を聞いてもらうことでよくなるでしょうか。カウンセリングに行って何か言われて新たな悩みや思い込みが生まれないか心配です。いざ、相談するとなると話すことがないのですが、とにかく毎日ひとりで悩みにはまっている状態を脱したい、だれかに話を聞いて欲しいです。