怒らないように。

30代/女性 - 2012/07/28

怒らないようにするには、どうしたら良いですか?来月3歳になる息子と1歳になる息子がいます。当然、2人とも可愛くて仕方ありません。でも、特に上の子が反抗期なのか…呼んでも返事をしなかったり、ちょっとした暴言を吐いたり…で、かわいいもんだ。と、思えれば良いのでしょうが。つい、怒ったり怒鳴ったりしてしまいます。『手だけは出さない』と自分の中で決めているので絶対に叩いたりはしませんが、実際は叩きたくなる事もあります(グッと我慢します)でも、どうしても大声を出して怒鳴ってしまう事があります。そして、後悔をします。毎日が、その繰り返しです。幼稚園などの『遊ぼう会』へ行くと、よそのお母さん達は、とても優しそう。私も明日からは怒らないようにしよう。と、夜眠りにつき…朝には、また怒っていると言う始末です。子どもたちの行動や言葉に対してイライラした時にはどうしたら良いですか?どうしたら、怒らない優しいお母さんになれますか?教えて下さい。