心の病気について

30代/女性 - 2012/07/29

子供がネフローゼなり、入院、退院した後も、再発が多い病気の為、これからの事を考えたり、
男の子なので、外で遊べなかったりしたら、かわいそうだなぁ、など、色々考えたりすると、気分が落ち込み、涙が出てくる時があります。
気分転換の為に、主人がいる時に、息子をみてもらい、ショッピングや、ごはんを食べに行ったりもするのですが、買い物中もふと考えたり、帰り、車を運転してる時も、悲しくなる時があります。

もともと、精神的に弱く、20代の頃に、自律神経で心療内科に通っていた事があります。

息子の病気は、これから先も長く付き合っていかなくては、いけない病気の為、私も精神的に強くならなくてはいけないとは分かっていますが、なかなか気持ちが落ち着かない状況で。

病院に行っても、薬を出されるだろうし、でも今は薬などには頼りたくありません。
近くの病院で、カウンセリングもやっている心療内科があるのですが、どんな感じなのでしょうか。
料金も高いので、無駄に行きたくはないのですが。
行って、自分の気持ちがコントロール出来るなら、行ってみたいのですが。