急な痛み
person50代/女性 -
健康のため、ジムに通って5年。週3回程度、ランニングマシン・バイクマシンでゆっくり体を動かしたり、エアロやダンスのクラスで汗を流しています。
先日、40分のダンスクラスの後半で、急に左足のふくらはぎが痛くなり…、違和感感じながら何とか終了しました。その後、歩くのに痛さがありものの、明くる日にはすっかり治っていたので病院には行きませんでした。
ところが、5日後 ジムに行き、又ダンスの後半で、左足に違和感、急な痛みが襲い その後痛みが続いています。特に階段の上り下りが苦痛です。 足のつかい痛みでしょうか?病院にいく予定ですが、それまで家庭でやるべきことがあれば教えていただけたらと思います。
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