熱中症にならないために

person40代/女性 -

毎年熱中症で熱が出ます。
熱中症にならないような体質にする方法はないでしょうか?
夏休みに旅行に行くのですがそれに向けてなにか出来ないでしょうか?
外でウォーキングとか・・・。

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呼吸器科の医師が回答

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