ホルモン補充療法について
person40代/女性 -
46才です。ここ1、2年で生理が3日位早く、25日で来るようになりました。今のところ基礎体温は、高温期・低温期に分かれています。身長158センチ、58キロで、ここ3年で10キロ近く増量しました。仕事を辞めた事と、思い当たるストレスが原因かと思います。最近、そのストレスも軽くなり、運動によるダイエットで、半年で4キロ減量したところ生理が遅れてしまいました。知人が最近ホルモン補充療法を始めて調子が良いそうです。私は、今は命の母や、その他サプリ、食事でホルモンバランスを整えようとしています。乱暴な言い方ですが、知人をみると、何もしないで足りなくなったら薬で補充する方が確実で簡単なのかなあと思ってしまいました。私のしている事は無駄な事のように感じています。なるべく自分自身のホルモンで過ごす事のメリットはあるのでしょうか?
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