心の病気かわかりませんが…
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
子供の頃、テーブルの下で遊んでいて急に怖くなったのをきっかけに、布団にもぐれない・2ドアの後部座席に乗れない等の閉所恐怖症(?)になりました。
そして20代後半で失明してしまい、地下・バス・大きなビルで怖くなることが頻繁になりました。
ひどい時は真夏の外でも怖くなります。
会話や音楽に夢中になっている時は良いのですが、急に「ここから出られないのでは」「早く外に出たい」とパニックになりかけます。
今は好きな香り物を嗅いだり深呼吸したりして対応していますが、もし治療法があるのなら治したいです。
あと、1人でいると急に泣きたくなったり体が重くなったりします。
婚約者と同居していますが、性欲が全く無くて、相手に申し訳なく思っています。
鬱の症状に似ていて不安です。
これは病院に行くほどのものでしょうか?
失明したことは受け入れているつもりです。
薬に頼らず良くなる方法はありますか?
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