呼吸が浅い
person30代/女性 -
普通に息をしていても、吸えている感じがないというか、肺の奥まで酸素がいっていない感じがずっとあり、意識して深呼吸みたいに大きく息を吸う癖がついています。呼吸が浅いのはどうすれば治りますか?息を吸う度、肩があがるので、心配されます。よくテレビで空のペットボトルを口に当てて、吸って吐いて…等やっているのを見て、やってみるととても苦しいです。あくびをよくして、でも肺までちゃんといってない感じで、何度も吸ってしまいます。分かりにくい文章ですみません。何科で診てもらうのが良いでしょうか?
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