出産してから

20代/女性 - 2012/08/01

こんにちは。どのカテゴリで相談したらいいかわからなかったのですがよろしくおねがいします。
今年の2月に第一子を出産しました。出産後 義両親にとっては初孫でよほど嬉しいらしく頻繁に会うようになりました。以前はそこまで頻繁にあうことがなかったので気にならなかったこともストレスを感じるようになりました。原因は義父から孫の様子を頻繁に知りたがるメール、孫の方ばかりで毎日しんだいときでもがんばって育児をしている私に対する扱いがひどいことです。会いに来いと催促して、子供が本気で泣き始め手がつけられなくなった時だけ押し付けてきて外にでて泣き止むまでなだめてきたら?など 都合よくいいます。 頻繁に会うことに疲れて家族の時間もほしいので適当な理由で断りをいれていますが、これが子供が大きくなるまでしばらく続くと思ったらストレスで仕方ありません。義両親も孫ばかりじゃなく精神分裂症と診断された息子に向き合ってやるべきなんじゃなぃか?と思っています。今後の将来もどうなっていくのか不安でなりません。
私の実家にも妹が知的障害者でいますがそれよりも気になります。こんな不安だらけで不安定な状態である自分のことを夫に相談しても夫も両親の事を悪くいわれいい感じしないだろぅし、実家の母にも頻繁に会うわけではないのでグチをためこんでいる状態です。だんだん蓄積しているのが感じます。とくに生理前になると不安感と憂鬱な気分が毎月強い気がします。気分をやわやげたり根本的なストレスをどう処理していけばいいのか教えてください!おねがいします。