毎日足がつりそうになります

20代/女性 - 2012/08/02

約1年前、成人式で下駄をはいてから、足がつり始めました。足の親指を引っ張ってもなおらず、マッサージは逆に痛いだけ、酷いときは一時間位続きます。最近はつることはなくても、ふくらはぎがずっと張っていて、足の裏もつりそうな感じがほぼ毎日あります。一応軽いヘルニアと診断され、ロキソニンを貰いましたが、直る気配もありません。原因と処置を教えていただけないでしょうか。