腰痛
person20代/女性 -
金曜日から風邪を引いていました。
日曜日の朝から咳やくしゃみをすると腰が痛くなるので風邪のせいかなって思って我慢して湿布を貼っていました。
ですが左足も痛くなったので昨日病院に行きました。
レントゲンを撮ったんですが異常はないけど１週間たっても治らんかったらまた来て下さいって言われました。
昨日から仕事以外はなるべく横になっています。
薬でロキソニンを貰って飲みました。
座ってる時かがんだ時に痛く困っています。
仕事が病院の掃除なので無理をしないといけません。
腰の痛みを和らげるにはどうしたらいいですか？
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