短時間のコーヒー過剰摂取
person30代/女性 -
妊娠20週目です。
本日、知人宅でコーヒーを出されました。
妊娠中のカフェインは控えたほうがいいことは頭にあったのですが、2～3杯は大丈夫ということを知っていたので、付き合いもあり、2杯飲みました。
帰ってから気になり出したのですが、アイスコーヒーだったのでコープが大きく、300CCは入っていたのを短時間に2杯(600CC)飲んでしまったのと、チョコレートケーキを1カット食べました。
チョコにもカフェインが入っているのも思い出し、短時間にコーヒーとチョコを摂取し、赤ちゃんに影響があるのではと、心配になってきました。
日頃は全くコーヒーは飲みません。
今日の量は大丈夫でしょうか?
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