腰椎分離症について
person30代/女性 -
第2子3子を妊娠・出産後にたびたび歩けないほどの腰痛があり整体外科を受診、レントゲンの結果「腰椎分離症」と診断されました。中・高とバレー部なのでそれが原因と言われています。 半年前から再びバレーボールを始め、腰の調子も良かったのですが、1週間前からまた痛みが出始め激痛のためジャンプができません。きのう整体院に行ってからは痛みが軽くはなりましたがバレーをするにはまだ不安があります。痛みを軽減させ、早くにバレーに復帰できる方法はありますか?今は固めのコルセットを付けるています。よろしくお願いします
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