ビタミンAのとり過ぎについて
現在7ヶ月の妊婦です。
ビタミンAのとりすぎは胎児に奇形を及ぼす事があると本で見ました。
つわりがなくなって、先月くらいから、以前から習慣だった野菜ジュースをこどもと主人と毎日飲んでいます。
にんじん2本、りんご1個、小松菜4株、トマト1個くらいをジューサーにかけて3人で分けて飲んでいます。
にんじんも、小松菜もビタミンAが豊富と書いてありますが、飲み続けても胎児に影響はないでしょうか。
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