椎間板ヘルニア？

30代/女性 - 2012/08/05

1ヶ月程前、腰痛と右足の痺れ、麻痺で整形外科を受診しMRI検査の結果ヘルニアと診断を受けました。
痛み、痺れが酷いということでその日に神経根ブロック注射を打ちましたが改善しないため、後日２回目の注射も打ってもらいました。(注射直後痛みの余り立つ事も座る事もできませんでした。)
結局痛みはとれません。
痛みは、右のお尻、膝、膝下～足首、足裏で、今は腰の痛みはありません。
立っている時より座っている時の方が痛く、朝が一番辛いです。
また背中の痛み、胃痛、便秘、軽い吐き気がります。
これら全てヘルニアの症状に当てはまるんでしょうか？
また、痛み、痺れ、麻痺を改善するにはどおしたらいいですか？