産後のむくみと体重増加
person30代/女性 -
現在産後1ヶ月半です。
産後体重は妊娠前まで戻り、妊娠前からマイナス2キロで停滞していました。
と言っても、70キロ前後です。
それが、2日前位から2キロ程増えてしまいました。
それと同時に足が押すとへこむ様に…。
出産直後はしっかりむくみましたけど、回復していました。
1ヶ月半過ぎて再発？は、あり得るのでしょうか？
完母で、飲みきれてない感じがする程よく出ています。
たんぱく質が不足しているとかなんでしょうか？
上に2歳の息子がいるので、それなりに毎日動いています。
この出産を期に、健康的な体重まで落としたいと思っていたのでちょっとショックなのと、浮腫みに対する不安で落ち込んでます。。
どう対処していくべきでしょうか？？
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