食べてすぐ寝ると起きたときお腹が空いてます

タイトルのとおりなのですが、食べると眠くなりますよね?それで30分〜1時間寝てしまうのですが、起きると空腹感を感じます。
時には、お腹を触るとまだ腸にものが入ってるような感じでお腹が張ってるのに、空腹感があったりします。
これはどうしてですか?
また、食べてすぐ仮眠を取ると太りますか?

満腹中枢や血糖値などを踏まえてしっかり理解したいので、よろしくお願いします。

person_outlineakikiさん

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