至急 熱中症について
person40代/女性 -
お忙しいところ申し訳ありません。
熱中症についてお願いします。
今日の昼間に屋根はあったんですが外で知り合いの方と1時間ほど座りながら話し語りしました。
だいぶ暑く汗もかなり出ました(;_;)
熱中症のことを考えたら動悸がしてきたので慌てて帰りシャワーを浴びポカリを飲みました。
顔を見たら真っ赤で氷で冷やしてますが(;_;)
急に不安感と動悸が起こってきて緊張で少し手も震えています。
エアコンもつけていますが(;_;)病院とかに行かなくても大丈夫でしょうか?
元々、自律神経失調症の症状や昔、パニック障害になったこともあり不安感でいっぱいです(;_;)
顔はまだ火照っています(;_;)
先生方宜しくお願いします(;_;)
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