左肩の筋肉の
person50代/男性 -
お世話になります。
2週間くらい前から、左肩の筋肉の奥の方が痛いのです。
肩の表面を揉んでも効かなので、奥の方の腱が突っ張っているのではないかと感じています。
いつもそんな状態というわけでもないのですが、いろんな姿勢のときになります。
一番多いのは、寝転んだ時です。ですから就寝の時は、左腕を下にして寝るか、左腕を頭上に上げて寝ます。
二日前に床屋に行った時は、顔を剃る時にいすを倒すとかなり痛くて、頭を少し上げると嘘のように楽になります。
何が原因で、どうすれば改善できるのかを、ご存知の方はご教示いただけますでしょうか?
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