気が重い
person40代/女性 -
子供の部活の父兄の数人が急によそよそしくなりそれから部活の集まりに行くのが気が重く毎日、憂鬱です。みんなではないのですが他の人達もそういう目で見ているかもと被害妄想的な考えがぬけません。
主人は会いたくない時は無理に行かなくてもいいと言ってくれてますが野球部は父兄が一生懸命なためそういうわけにもいかず悩んで最近は動悸や不安感でいっぱいです。子供の事を思うとやらなくてはならない責任と自分の不安感とでいっぱいいっぱいの状態です。
内科で今までデパスをもらってましたが全然、変わりません。
心療内科にいったら少しは楽になるのでしょうか?
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