じんましんが治らず悩んでいます

約3ヶ月前からじんましんに悩まされています。行きつけの病院で血液検査を受けましたが、動物性蛋白質のアレルギーではないかとの診断を受け、肉や魚などの摂取を出来るだけ控える事と、かゆみ止め服用薬の処方を受けたのですが、ほとんど改善が見られないために現在は通院と薬の服用を控えています。当方アトピー性皮膚炎や花粉症の経験はありませんが、アレルギー性鼻炎(周囲温度に反応します)を8年位前に発症し現在も治癒できていません。じんましんの症状が現れるきっかけは断定しにくいのですが、比較的に体が温まると出やすいように感じています。ほぼ全身に発疹が出ますが、首の後ろ・背中・股の後ろ・腕・腹などに多く出ます。手の甲、足の甲と同指先がかゆくなる時もあります。発疹の出始めは蚊に刺されたような状態で、我慢していると中央部に突起がある膨らみ方をします。通常は我慢しきれずにかきむしってしまうため、かいた後が蚯蚓腫れになり、熱を持ちます。市販のかゆみ止め軟膏をつけてもなかなか症状が治まりにくいです。現在50歳女性で、月経周期にわずかな狂いが出始めており更年期障害のひとつとも考えていますが、就寝中に我慢しきれずに目が覚めてしまうこともよくあり、精神的にもつらい状況で、何とか症状を緩和できればと思います。よろしくご指導ください。

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