筋を痛めた腰痛がなかなか治りません

50代/男性 - 2012/08/08

半月ほど前に左脇腹より少し背中よりの部分の筋か筋肉を傷めたようで腰痛のようになりましたが、数日でなくなりました。しかし、それからほどなくして1週間ほど前から同じ個所と思われる場所が痛み出して、座ると痛い状態が続いています。立つ、歩く、などの動作には影響ないのですが、かがむ、座るといった動作の際に痛みが走ります。押すとその部分が痛いです。整形外科でレントゲンやMRIなどで検査を行い、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアではない、ということで湿布や患部を暖かくするリハビリを行っていますが、良くなりません。コルセットをしていると多少はいいのですが。筋か筋肉を傷めたような場合はけっこう長くかかるものなのでしょうか。それとも何か他に別の要因等が考えられますでしょうか。セカンドオピニオンとして伺いたいと思います。また、このままだと運動不足になってしまいそうで、多少の運動などはコルセットをしたままでも問題ないでしょうか。