腰痛の治療

20代/女性 - 2012/08/08

転職をし、7時間くらい立ちっぱなしの仕事を半年くらい続けたところ、腰痛がひどいです。家庭の事情で仕事は8月末で辞めます。

立っていても歩いていても座っていても痛いです。特に左右のお尻の辺りが痛くなります。先週整形外科で診てもらったら、レントゲンでは異常はなく、おそらく炎症を起こしているのではと言われました。飲み薬と塗り薬、コルセットで様子をみていますが、よくなりません。先生は注射をすすめていましたが、注射はしたくないです。

他に何か治療法はありますか?以前から腰痛もちですが、今回は長いです。