若い頃から肩こりはひどい方だと思うのですが…

40代/女性 - 2012/08/10

はじめまして。。
特に夏場ですが、暑い中作業や運動をすると、
水分は充分摂りながらでも、作業や運動が終わった後に
首と肩の凝りに加え、こめかみ周辺と目の周りの痛みが酷いので困っています。
頭痛薬は大概効き目無しです。

家の手伝いで海の仕事を時々しますが天気の良い日は必ずと言っていい程です。
特にスポーツはしていませんがウォーキングでも痛くなります。
周りには熱中症では…と、言われたのですが、違う気がしています。

関係は無いかもしれませんが、数年前に血がドロドロ気味と言われた事があります。
血圧は高くはありません。

沖縄に生まれ育ったので、夏を快適に過ごしたいのです。。
解決策を教えて下さい。