賞味期限切れ

person30代/女性 -

先程、チーカマを二本食べ、食べてから４ヶ月賞味期限が切れてることに気づきました。実家の冷蔵庫に入っていました。
食中毒になりますよね？食べたあと、吐けるものは吐きましたが。どんな症状が、いつ頃から出るでしょうか？今から出掛けなくてはならず不安でたまりません。なにか、自分でできる対策はありますか？

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