病気ではないのですが…
person40代/女性 -
私には小学校2年生の女の子の子供が居ます。今、身長が128センチに対して体重が29キロから30キロ位あります。4月現在の学校からの報告は肥満率が13.8%もありました。食事は1日3食好き嫌いなく食べています。飲み物も基本は麦茶です。ジュース炭酸はたまに飲ませます。ジャンクフードと言われるマックなどは数カ月に一回お昼に買ってあげてる程度です。4月までは私も仕事が遅かった為に夕飯も遅かったんです。主人が早ければ朝作ってあるおかずを温めて食べていましたがそれでも毎日7時は過ぎていました。体調を崩し私が退職をしてからは夕飯も6時半位に変えました。娘はと言うと、外に遊びに行くのが好きで公園やプールに行っています。学校のプールがあってもお昼食べたら2時間プールに入ってその後五時まで公園で遊んでます。でも全く痩せません。食べるスピードが早く何度もスピードは注意はしています。本人も最近気にしてきてるのですがまだ大事な成長期なので、毎日野菜中心となるべく油を使わない、蒸し焼きにするようにしてる、魚は毎日だしています。お肉も毎日出しています。どうしたら成長期を大切にしながら子供がやせるのでしょうか?
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