血圧相談

30代/男性 - 2012/08/11

現在30歳になった所です。血圧がとても気になるので、毎日朝起床後、血圧を測っています。内科の主治医の先生にも相談しています。
今の所、朝起床後血圧は上が100台や110台が多く、時々上が120を超える時があります。メチャクチャな筋力トレーニングはしていないです。朝起床後120を超える時は、だいたい睡眠が足りていない時の方が多いと思われます。主治医の先生は130を超えると病的になる、と言われていますが、120超える時もまだ心配になります。特に120を超えた日は、仕事をしていても頭がクラクラしているようにも感じます。
強迫性障害で心気症気味なので、とても不安です。安心できる回答をおっしゃってくれませんか?よろしくお願いします。