熱中症の回復にかかる日数

person30代/女性 -

※背景…私は寺の嫁です。

4日朝、屋外作業(境内掃除、お墓ゴミ捨て場の片付け等)の途中、目眩、頭痛、痺れ、息切れ(過呼吸?)が発生、熱中症を疑い、作業を終えた後、クーラー室内で水分補給&休憩。楽になった為、室内作業(掃除、座布団並べ等)を開始。午前中、法事のお客様案内、お茶出し等を終え、昼食準備時、クラッときて足もガクガク…、昼の準備を姑達に任せ休憩、少し寝て良くなり、夕方から普通に過ごす。

5日、屋外作業ナシ、でも結構忙しく働くが大丈夫。

6日朝、屋外作業中、再び4日朝同様の状態に…その後仕事せず休む。

7日、仕事せず休む。

8日、仕事するとすぐ息切れ、再び目眩、頭痛、痺れなども起きた為、仕事中断し休む。午後病院へ。熱中症と診断され、とにかく涼しい部屋で心身供に休ませるようにと言われました。
息切れは、熱中症ではなく、お盆間近に体調を崩し働けず、嫁として立場上辛くて不安からきているかも?と言われました。

9日からずっと仕事を休み、痺れ、頭痛は治りましたが、少し動くと身体が熱くなり目眩、息切れ。体温は36.8~37.6くらい。
熱が下がるまでは休んでないと救急車を呼ぶことになるぞ。と医師に言われたので、寺の嫁としてお盆で忙しい時期に自分だけ休むことが精神的に堪えますが、倒れたりすれば余計に迷惑をかけるので、今日は我慢して休んでいます。

熱中症の完治までにこんなに日数がかかるものでしょうか?
発症の4日~病院に行く8日までの間に、少しの休息だけで大丈夫と思い、度々仕事をしてしまったことが、今、症状がこんなに長引いている原因でしょうか?

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